背中のゾクゾク。錠剤(オンケツ錠)もあるよ~

スクワット

ばあばの近況報告(寝言)

ばあば流スクワット、美尻にな~れ

お元気ですか?最近、ばあばは“お尻の筋肉が無くなったなあ”と感じています(-_-;)スクワットが良いというのは解ってるのですが、膝が痛くなるのです(>_<)
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