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脳梗塞・心筋梗塞予防の食品

脳梗塞・心筋梗塞予防の食品

脳梗塞・心筋梗塞予防の食品③ 納豆

ばあばが脳梗塞と心筋梗塞予防に食べてる食品がまだあります。それは納豆です。ただし、納豆に付いているタレや辛子は添加物が沢山入ってる場合があるので、ばあばは注意しています。
脳梗塞・心筋梗塞予防の食品

脳梗塞・心筋梗塞予防の食品② 焼き鯖(さば)

ばあばの脳梗塞予防にスイッチが入った娘は・・熱心に鯖(さば)を買って来ます。それを、ばあばは焼き魚にして食べます。老人になれば砂糖の取り過ぎにも注意が必要です。たまには甘いお菓子も食べたくなります。
2017.09.18
脳梗塞・心筋梗塞予防の食品

脳梗塞・心筋梗塞予防の食品① 玉葱(たまねぎ)

お元気ですか?暑かったり寒かったり、体が付いていけないですね。特に年寄りのばあばにとっては辛いです。半袖1枚でも暑い日もあれば、長袖のトレーナーを着ていても寒い日があります。
2017.09.18
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