ばあばは厳寒期こそ「マグマオンセン別府」です。o(^-^)o

足裏ツボ。ばあば、やっちまった。(>_<)

ばあばの近況報告(寝言)
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足裏ツボ。ばあば、やっちまった。(>_<)

官足法プチマットで足裏ツボを指圧するようになって10日経ちました。

官足法に関して、ネットで勉強させていただいたら

食後1時間後が鉄則だと 書かれていました。

 

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やっちまった。(>_<)

という事で、今日~1時間後にやります。

また、足裏を指圧した後は必ず白湯をコップ1杯以上飲む事が必要だそうです。

これは知っていたので開始した日~守っていました。

揉んだり指圧した事により老廃物が溶けて血中に入り排泄されるので

水分摂取が必要なのだそうです。

ならば腎臓仙が効果的だろうと、指圧後に飲んでいるばあばです。

腎臓仙(じんぞうせん)
「腎臓仙(じんぞうせん)」の記事一覧です。

 

続けられるかな?と思いましたが指圧後に足が軽くなるので楽しくなってきました。

まだバスタオルを敷かないと痛くて出来ません。

 

何も敷かなくても平気だよ」と言えるようになりたいものです。

 

あなたの足裏はいかがですか?

では、またね。