ばあばは厳寒期こそ「マグマオンセン別府」です。o(^-^)o

ばあばの足裏ツボ、 経過報告⤴

ばあばの近況報告(寝言)
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ばあばの足裏ツボ、 経過報告⤴

 

官足法のマットを利用して足裏のツボを指圧するようになり

6日経ちました。

痛気持ち良いのが理想的なのだそうで、踏む力を調整しています。

片方の足だけをマットの上に置き、グ~ッと足に力を入れてパッと離します。

直ぐ離します。

 

ばあば、官足法に再挑戦⤴
京都旅行で疲れがピークに達してダウンしたばあばは…このまま老化してしまってはいけないと、ここ数日思案中~でした。ふと思い出した物があり、引っ張り出してきました。官足法のプチマットです。

だって痛くて直ぐ足を上げなければいられません。

ばあばの場合、痛くないツボは無いんですから。

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約1週間頑張ってみました。

 

変化はあったでしょうか?

有りました。

ばあばの場合は足の冷えが良くなりました。

ホカホカしているんです。

食事の度に1日3回、これからも続けるつもりです。

 

あなたの足裏はいかがですか?

では、またね。

プロフィール
この記事を書いた人
ばあば❤

中学生の孫がいる「ばあば❤」です。/国籍日本:関東地方在住/趣味:旅行・日帰り温泉/健康と情報収集(ボケ予防):インターネット散策/今、熱中していること:体にイイレシピ・漢方療法など/

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